压力管理调查来啦
*1.
你的性别
仙女仙男*2.
你认为你的日常压力程度
几乎没有 压力适中 压力较大，但能排解 无法排解，快崩溃了*3.
你一般在哪些方面感到较大压力 【最少选择1项】
学业工作家庭关系人际关系感情问题钱财方面*4.
近一个月内以下哪些情况发生在你身上 【最少选择1项】
觉得时间不够用，生活节奏很快整天记挂学习工作，精神紧绷因做事急躁，任性冲动而事后内疚一遇挫折就发脾气无法专心做一件事想的事情多导致失眠*5.
当你感到压力时通常会选择什么办法减压 【最少选择1项】
大吃一顿睡大觉听歌看书安静地自己呆着其他*6.
当你感到压力时一般会选择向谁倾诉 【最少选择1项】
父母朋友日记本公仔宠物其他*7.
在尝试释放压力后，压力的减缓程度
完全消失减缓较多减缓较少完全没减压力更大了*8.
你认为挫折压力
严重干扰我的生活，是个应该消失的麻烦对我有影响，但我有能力积极处理对我没有多大影响，即使遇到只要避开就好了前进的垫脚石，磨砺自我的必需品*9.
你认为你的抗挫能力如何
非常好一般较差完全没有抗挫能力*10.
现在的你对未来抱有怎样的态度
积极乐观，勇于开拓，目标明确按部就班，平凡就好有些消极，前途堪忧满不在乎，任其发展相关知识
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