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好吃的鸡肉茄汁拌饭

  食材:鸡腿、桃园建民牛肉耗辣椒、大米、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、玉米粒、葱姜、番茄酱、胡椒粉、盐

  做法:1、先把食材处理好,把鸡腿仔细洗净后,去掉鸡骨头等杂质,用刀切成小块,放入盆里,加入适量的料酒、酱油和盐,把鸡肉腌制一下;

  

  2、接下来,把买来的新鲜黄瓜冲洗干净后,去掉头尾,切成块;把胡萝卜洗净后,切成胡萝卜丁;

  3、把鸡蛋打入干净的小碗里面,加入一点醋和盐,用筷子搅拌均匀,制作成鸡蛋液;

  

  4、接着,把玉米粒淘洗干净,沥干水;把葱姜分别处理干净,切成葱花和姜丝;把大米淘洗干净,放入蒸锅,蒸熟后取出来,放凉一下;

  5、然后热锅烧油,放入腌制好的鸡肉块,煎到鸡肉成熟之后,盛出来,沥干油;

  

  6、再次热锅烧油,放入葱姜炒香,倒入搅拌好的鸡蛋液,翻炒成块后,放入黄瓜、胡萝卜和玉米粒,翻炒均匀;

  7、放入准备好的米饭,加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、番茄酱、胡椒粉、盐,翻炒均匀,炒到食材成熟入味;即可

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