瑜伽趴猫式正确体式
03:38背厚显老显装，穿衣不好看，这套#背部训练 每天3组，坚持7天背薄了、一字肩有了#少女背 出来了，富贵包没有了，气质越来越好了！#圆肩驼背 #富贵包 #变美变瘦变好看美嘉带你瘦857次播放 · 11次点赞
01:12盘点健身房最危险的几个动作，切记要小心，有点蛋蛋的忧伤！健身解说者150次播放 · 3次点赞
01:572024年河南省全民健身大赛户外健身大会祝愿我们祖国繁荣昌盛媛姐生活日记45次播放 · 3次点赞
00:47增肌粉可不止是作为练后补充，练前能摄入增肌粉，为训练供能！#六星增肌粉 #健身补剂 #增肌我是小魏的运动领域69次播放 · 4次点赞
01:11“最强辅助李凯尔加盟勇士！对勇士的作用会有多大_”芊芊那些事4231次播放 · 36次点赞
01:03俯卧撑错误动作与纠正｜带你解锁徒手俯卧撑SallyTalk39次播放 · 1次点赞
01:17秋季减肥食谱打卡马上启动，赶快加入！悄悄减肥，惊艳所有人刘苏轻食餐564次播放 · 17次点赞
01:10“即使近几年频繁换队，却没有任何一个前队友说过哈登坏话，这真的已经说明很多问题了……”一顿饭吃八个蛋3227次播放 · 24次点赞
02:28中老年最爱的逍遥步，每天十分钟，肚子平了腰细了，不伤膝盖广西文仔健身操485次播放 · 5次点赞
03:04原来“挺胸收腹”是错的？（1/2） 你根本没法改变你的体态，有些时候，驼背也不失为一个好的体态！体态四连问，这些常见的体态问题，你中了没？#体态纠正 #体态我是小魏的运动领域130次播放 · 4次点赞
01:16瑜伽绮梦行，小姐姐身姿曼妙，心灵得到极致抚慰小瑾爱瑜伽1010次播放 · 17次点赞
02:49原来“挺胸收腹”是错的？（2/2） 你根本没法改变你的体态，有些时候，驼背也不失为一个好的体态！体态四连问，这些常见的体态问题，你中了没？#体态纠正 #体态我是小魏的运动领域64次播放 · 3次点赞
01:25《跳出瘦身美的束缚，拥抱多元审美》晓风拂城1次播放 · 2次点赞
01:14“两连败不绝望，绝望的是后面的魔鬼赛程，这得多少败起步啊……”一顿饭吃八个蛋3996次播放 · 65次点赞
00:14小晨回忆长高19公分 提踵训练 #孩子长高 #矮个子 #增高 #追高 #长高技巧长高小晨谈营养584次播放 · 3次点赞
01:58空腹有氧运动对减肥帮助大纪录片小哥2314次播放 · 8次点赞
08:35本期视频将颠覆你对脂防的认知这个夏天给自己一次机会#自律 #运动 #左旋芒果都市2954次播放 · 14次点赞
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