帮助注意力缺陷多动症孩子提高写作业效率的实用技巧
作为注意力缺陷多动症的孩子家长，你是否也有过这样的烦恼？
“别人半个小时就能完成的作业量，要写两到三个小时？”
“从学校回来之后就一直玩，让他写作业也同意配合，但是坐在那里不到一分钟就开始左顾右盼的，手脚不停的动”
前几日有位家长说：我们孩子跪凳子写、趴着写、躺床上写。反正别想好好坐着写。凳子像有针似的，永远坐不住……
孩子的注意力容易分散，对自己不愿意做的事情会启动困难，同时还可能伴随着多动症状。这一系列行为在无形中会干扰到他们的写作过程，导致速度减慢。家长到底如何才能帮助孩子，更加高效的完成作业呢？
是什么导致孩子写作业慢？
情绪问题：注意力缺陷多动症孩子看到作业可能会感到烦躁，导致拖延时间、不愿意开始写作业，对作业的抵触情绪最终导致作业无限拖延，甚至会期待明天早上去抄一下同桌的作业。
注意力不集中：写到一半的作业就会去玩其他的东西，无法集中注意力，导致他们写作业需要花费更多的时间来完成
多动症：不断的扭动身体、抖腿、踢腿等症状，干扰写作业的过程，导致速度缓慢。
组织规划能力差：注意力缺陷多动症的孩子在组织和规划任务方面存在困难，意味着在写作业的时候无法有效的完成，导致整体进度缓慢。
阅度：阅读能力与写作息息相关，研究表明注意力缺陷多动障碍的孩子做作业与阅读理解存在重要关联，很多孩子无法按时完成作业是因为自己的阅读能力存在障碍。
不受约束的冲动：注意力缺陷多动症的孩子无法控制冲动行为，导致他们在完成作业时候受到干扰。
家长如何帮助孩子做作业慢的问题？
01
舒适的环境
帮助孩子设定一个固定的时间和地点，安静的环境减少分心，有些东西会造成孩子分心比如玩具、宠物等。
02
鼓励、奖励
完成作业之后给孩子适当的表扬或奖励，提高积极性。
03
充足的睡眠
尽量让孩子保持8小时以上的睡眠时间，二十分钟以上的运动可以让注意力缺陷多动症孩子有更好的学习效率。
确保作业说明清晰，避免过于复杂的语言，家长可以和孩子一起讨论，确保他们理解要求。在专业的医生指导下，进行中西医结合治疗帮助孩子更好的集中注意力缺陷多动障碍。
职称: 主任医师
科室: 儿童行为发育科
出诊时间： 每天出诊（全天）
擅长：
儿童抽动症，多动症，智力低下，自闭症，儿童情绪障碍，厌学，网瘾，抑郁，焦虑障碍，强迫症，暴躁症等疾病。
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