天啊！生酮减肥2周后华丽蜕变，我身体究竟发生了什么？
每个人决定减肥的原因都不一样，有人为了健康，有人为了变美，有人就是单纯的想瘦下来，还有的人，是为了家人。
眼前这位女士叫贾奇（Jacquie），来自新西兰，今年48岁。
她也曾深受肥胖困扰，在减肥路上走了不少弯路。在今年4月份，也是她体重最重的时候，高达238斤。
这使得她2个女儿为她感到尴尬。为了给女儿们一个好榜样，她决定报名参加了一个为期2周的“生酮减肥挑战”，然后奇迹发了…..
以下是贾奇在减肥成功后在社交网上的分享：
嗨，我叫贾奇
我今年48岁，住在新西兰。当我在四月份开始为期两周的挑战时，我的体重是119kg（238斤），这是我从未有过的最重的时候，也是痛苦的时候。我对自己的体重感到尴尬，并且不断为此受到批判。
我担心我的两个女儿也对我感到尴尬，更糟糕的是，她们不太懂得处理身体和健康的关系以过上美好的生活。我想成为他们更好的榜样。但我觉得我的问题太糟糕了，以致曾将手术作为最后的手段。
现在我已减掉了近20kg（40斤），我对食物、运动以及对自己的态度也完全发生了改变。我感到很惊讶！对我来说，为期2周的“生酮挑战”开启了我生命一个完全新的起点。
——贾奇
看到这里，你是否被生酮饮食的减脂效果所震撼。
其实，早在上世纪60年代，人们就发现生酮饮食对减肥的功效非常显著，于是开始用它治疗肥胖症。
随着生酮饮食知名度的提高，从1990年至今，它作为一种有效的减肥、降脂的方式渐渐流行起来，尤其在肥胖症、糖尿病人、健身圈、好莱坞明星中流传甚广。
这是美丽身材与健康兼得的饮食法
全球明星大腕选择的瘦身方法
流行理念横扫欧美日韩台
前美国总统克林顿、著名主持人奥普拉、奥斯卡影后哈莉•贝瑞，国内伊能静、范冰冰、余文乐等众多明星都是生酮饮食的受益者。
还有很多名人，包括Alec Baldwin，Adriana Lima，Megan Fox，Matthew McConaughey，Tom Jones，Robin Wright，Jessica Biel和Gwyneth Paltrow等，都是遵循生酮饮食来迅速减肥或保持健康。
在网上，更是无数美帝群众晒出自己的生酮前后的对比照。
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