精选幼儿园营养食谱

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• 2024-12-09 06:10

时间2023.6.18-6.227.2-7.6

餐别星期早餐午餐午点晚餐星期一肉末鸡蛋羹奶香馒头面粉40g鸡蛋30g猪肉5g奶粉10g双色米饭宫爆鸡丁绿豆芽炒韭菜豆腐虾皮汤大米50g紫米15g鸡脯肉30g绿豆芽40g青椒30g香菜2g韭菜20g胡萝卜20g豆腐20g虾皮2g花生米5g水果100g面条肉末炸酱胡萝卜、黄瓜码面粉60g猪肉25g黄瓜40g胡萝卜15g甜面酱20g星期二蛋糕牛奶面粉30g鸡蛋30g奶粉25g小笼包椒油黄瓜腐竹蛋花玉米羹面粉55g黄瓜70g鸡蛋5g玉米渣12g大葱20g花生米5g猪肉35g腐竹8g饼干20g扬州炒饭翡翠白玉汤大米60g胡萝卜25g火腿30g青菜25g蒜台20g豆腐20g青豆5g星期三黄桥烧饼甜豆浆面粉40g鸡蛋5g芝麻2g黄豆15白糖5g米饭腰果虾仁蒜茸油麦菜棒骨海带汤大米65g棒骨30g腰果6g海带4g虾仁35g油麦菜50g胡萝卜20g黄瓜30g香菜2g酸奶125g两面枣发糕鱼香肉丝绿豆大米粥面粉35g大米10g猪肉30g红枣5g蒜台30g茄子40g胡萝卜10g绿豆4g玉米面15g木耳3g葡萄干5g星期四开花包珍珠疙瘩汤面粉45g红豆沙15g鸡蛋15g西红柿20g面条西红柿木耳鸡蛋卤面粉65g黄花5g鸡蛋45g西红柿60g木耳5g小西红柿60g肉丁馒头醋溜素三丝青菜汤面面粉60g胡萝卜10g火腿25g青菜25g土豆40g青椒10g星期五面包牛奶火腿面包50g奶粉25g火腿15g米饭红烧排骨蕃茄炒卷心菜紫菜虾皮汤大米65g紫菜1g猪排骨65g虾皮2g蕃茄35g香菜2g卷心菜75g西瓜100g水饺原汤面粉60g猪肉20g虾仁10g白菜60g木耳5g

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