为什么失去宠物比失去人类更痛苦
上次更新时间：29年2024月XNUMX日，作者：
失去心爱的宠物会激起强烈的情感，往往比失去人类所爱之人更为深刻。这种独特的悲伤源于宠物与主人之间深厚的感情。 理解和应对这种悲伤对于治愈至关重要。
宠物丢失的深远影响
失去宠物可能会让人感到震惊，就像失去亲密的朋友或家人一样。 马里兰大学教授詹妮弗·戈尔贝克指出，宠物通常被视为家庭成员
许多人与宠物建立的关系甚至超越了与人类亲属的关系。这种深厚的联系使得失去宠物的悲痛尤为强烈。
独特的悲伤过程
失去宠物的悲痛往往伴随着复杂的情绪。研究表明，失去宠物的悲痛可能与失去人类一样令人难以承受。 宠物主人可能会遭受额外层面的痛苦，例如内疚或他人的误解，因为他们可能会忽视失去宠物的重要性。
理解债券
宠物给人一种无条件的爱和简单的关系。与充满误解和冲突的人际关系不同，与宠物的关系是直接而充实的。
这种简单的本性会让失去的感觉更加深刻。大卫·弗雷菲尔德最近失去了他的伯恩山犬拉米，他描述了宠物是如何带着坚定不移的爱和信任进入我们的生活，加剧了失去宠物的痛苦。
宠物悲伤的孤独
失去宠物也会导致孤独感。没有养宠物的朋友和家人可能很难感同身受，从而导致缺乏支持。
正如宠物失踪和丧亲协会的米歇尔克罗斯利解释的那样，有些人甚至可能会听到一些轻蔑的评论，建议他们“再养一只宠物”，从而加剧他们的孤独感。
寻找支持
向那些理解宠物离世之痛的人寻求支持是非常有价值的。宠物悲伤支持小组和在线论坛的需求不断增加，为人们提供了分享经验和寻求安慰的空间。
创建个人纪念馆或仪式也有助于处理悲伤。
应对愧疚
许多宠物主人对宠物生命即将结束时做出的决定感到内疚。米歇尔·克罗斯利建议给宠物写一封信，表达遗憾并肯定共同分享的快乐。
这有助于接受损失并找到解决办法。
迈步向前
随着时间流逝，将失去宠物的记忆融入生活有助于治愈伤痛。回忆与宠物一起度过的快乐时光，而不是只关注失去宠物的痛苦，有助于获得一种解决的感觉。
尽管悲伤持续不断，爱和回忆仍然是生命中珍贵的一部分。
失去宠物无疑令人痛苦，但随着时间和支持，伤痛是可以治愈的。与宠物分享的回忆和爱可以在它们去世后继续提供安慰和快乐。
参考资料 Golbeck, J. (2024)。理解宠物离世的悲伤。马里兰大学. Crossley, M. (2024)。应对宠物丢失。宠物丢失和丧亲协会。常见问题与应对策略
为什么失去宠物比失去一个人的感觉更强烈？ 宠物常常提供无条件的爱和简单，因此失去它们的感觉尤其深刻。 失去宠物后常见的情绪有哪些？ 常见的情绪包括强烈的悲伤、内疚以及被他人误解的感觉。 我该如何应对失去宠物的悲痛？ 寻求理解个人的支持、加入宠物悲伤支持小组以及创建个人纪念馆都可以帮助悲伤过程。来源: 华盛顿邮报
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